Frambos

Nectarine

Frambos dan Nectarine

Frambos

Nectarine

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah

pencegahan kanker, perawatan jantung

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau

melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

11,94 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Serat

6,50 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

4,42 g7,90 g

0 63.35

2.3 protein

1,20 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,100,10

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,33 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

21,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

26,20 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

136,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

12,30 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,65 g0,32 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

151,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,69 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

25,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,42 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

29,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,67 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,09 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

126,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

249,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

85,75 g87,60 g

0 95.23

2.10 Abu

0,46 g0,50 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

53,00 kkal44,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

52,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

363,00 kkal259,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

91,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

68,00 kkal70,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

150,00 kkal175,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

169,00 kkal333,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

buah pohon

4.2 Musim

Musim panas

Musim gugur, Musim panas

4.3 varietas

Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, Ungu, Merah, Kuning

Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Berwarna merah muda

Kuning

4.7 Bentuk

Berbentuk kerucut

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

Lezat

4.9 Rasa

Manis

4.10 Asal

Eropah, Asia utara

Cina

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

5.8-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin

Cerah, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
Mereka tidak matang setelah dipetik.
Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.

Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

Tidak tersedia

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer