×

mure
mure

ghindă suc de fructe
ghindă suc de fructe



ADD
Compare
X
mure
X
ghindă suc de fructe

mure vs ghindă suc de fructe

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge

Beneficii generale

un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv

Beneficii ale pielii

piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

Efecte secundare

Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei
Diaree, Vărsături

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

9,60 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

0,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

4,90 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,40 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,150,08
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

11,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,28 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

25,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

21,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

1,17 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

118,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

8,52 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,50 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

162,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,62 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

29,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

20,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,53 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,65 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,17 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

94,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

186,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

23,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

88,20 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

43,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

43,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

64,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

325,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

92,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

38,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

260,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
bacă

Sezon

Arc, Vară
Iarnă

soiuri

Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

purpurii negru
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu

în interior de culoare

purpuriu
Galben

Formă

Rundă
Rundă

Textură

Suculent
Fibros

Gust

Suculent, Dulce
Dulceag

Origine

Asia, Europa, America de Nord, America de Sud
America Centrală, America de Nord

creste pe

Arbori
Vita de vie

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Bine drenat

pH-ul solului

5.5-75.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Uscat, Se încălzește la climat cald
Rece, cu soare

Fapte

Lucruri despre

  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
Nu

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Statele Unite ale Americii
China

Alte țări

China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Costa Rica

Exportator de top

Mexic
Statele Unite ale Americii

Nume stiintific

Denumirea botanică

Rubus fruticosus
dovlecel

Sinonim

Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus
iarna Squash

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Dillenhidae

Ordin

Rosales
Cucurbitales

Familie

Rosaceae
cucurbitacee

Gen

Rubus
Cucurbita

specie

Rubus fruticosus
pepo

generic Group

Trandafir
-