×

Nucă de cocos
Nucă de cocos

Papaya
Papaya



ADD
Compare
X
Nucă de cocos
X
Papaya

Nucă de cocos vs Papaya Nutriție

Nutriție

Portie

Carbohidrați

Fibră

Zahăr

Proteină

Proteine ​​de la Carb Ratio

Vitamina A (retinol)

Vitamina B1 (tiamină)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B5 (acid pantotenic)

Vitamina B6 (piridoxină)

Vitamina B9 (acid folic)

Vitamina C (acid ascorbic)

Vitamina E (Tocopherole)

Vitamina K (Phyllochinone)

licopenul

luteina + zeaxantină

colină

Gras

Potasiu

Fier

Sodiu

Calciu

Magneziu

Zinc

Fosfor

Mangan

Cupru

Seleniu

omega 3s

6s omega

fitosterol

Continut de apa

Frasin

 
100 g
24,23 g
9,00 g
6,23 g
3,33 g
0,22
0,00 mcg
0,07 mg
0,02 mg
0,54 mg
1,01 mg
0,05 mg
20,80 mcg
3,30 mg
0,24 mg
0,20 mcg
0,00 mcg
0,00 mcg
12,10 mg
33,49 g
356,00 mg
2,43 mg
20,00 mg
14,00 mg
32,00 mg
1,10 mg
113,00 mg
1,50 mg
0,44 mg
10,10 mcg
0,00 mg
366,00 mg
37,60 mg
47,00 g
0,97 g
 
100 g
10,82 g
1,70 g
7,82 g
0,50 g
0,05
47,00 mcg
0,02 mg
0,03 mg
0,36 mg
0,19 mg
0,04 mg
38,00 mcg
62,00 mg
0,30 mg
2,60 mcg
1.828,00 mcg
89,00 mcg
6,10 mg
0,26 g
182,00 mg
0,25 mg
8,00 mg
20,00 mg
21,00 mg
0,08 mg
10,00 mg
0,04 mg
0,11 mg
0,10 mcg
47,00 mg
11,00 mg
16,00 mg
88,00 g
0,60 g