×

Papaya
Papaya

Mango
Mango



ADD
Compare
X
Papaya
X
Mango

Papaya vs Mango Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
10,82 g15,00 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.1.1 Fibră
1,70 g1,60 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
7,82 g13,70 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
0,50 g0,80 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.4.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,050,05
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.5 vitamine
1.5.1 Vitamina A (retinol)
47,00 mcg54,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.6.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.6.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.6.7 Vitamina B3 (niacina)
0,36 mg0,70 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.6.9 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg0,20 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.6.11 Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg0,12 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.6.13 Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg43,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.6.16 Vitamina C (acid ascorbic)
62,00 mg36,40 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.6.18 Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg0,90 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.6.20 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg4,20 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.6.22 licopenul
1.828,00 mcg3,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.6.24 luteina + zeaxantină
89,00 mcg23,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
1.7.1 colină
6,10 mg7,60 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.9 Gras
0,26 g0,38 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.10 minerale
1.10.1 Potasiu
182,00 mg168,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.10.4 Fier
0,25 mg0,16 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.10.6 Sodiu
8,00 mg1,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.10.7 Calciu
20,00 mg11,00 mg
longan Nutriție
1 100
1.10.10 Magneziu
21,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.10.11 Zinc
0,08 mg0,09 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.10.13 Fosfor
10,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.10.16 Mangan
0,04 mg0,06 mg
Măr Nutriție
0 3.3
1.11.2 Cupru
0,11 mg0,11 mg
Măr Nutriție
0 2
1.11.4 Seleniu
0,10 mcg0,60 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
1.12 Acizi grași
1.12.1 omega 3s
47,00 mg51,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
1.14.1 6s omega
11,00 mg19,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
1.16 sterol
1.16.1 fitosterol
Nu e disponibilNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
1.17 Continut de apa
88,00 g83,46 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.18 Frasin
0,60 g0,36 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1