×

Papaya
Papaya

Mango
Mango



ADD
Compare
X
Papaya
X
Mango

Papaya vs Mango

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, previne reumatoida
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Carotenemia privind excesiva Consum, alergie la latex
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

Efecte secundare

Reactie alergica, probleme ale pielii, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

Nu
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

10,82 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,70 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

7,82 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,50 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,05
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

47,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,36 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,19 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

38,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

62,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,30 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

1.828,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

89,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

6,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,26 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

182,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,25 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

8,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

20,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

21,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,08 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

10,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,11 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

47,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

11,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

16,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

88,00 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,60 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

43,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

43,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

39,28 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

258,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

57,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

57,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

220,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

Pepene, fructe de copac
fructe de copac

Sezon

toate anotimpurile
Arc, Vară

soiuri

Coorg Honey Dew, Pusa pitic, Pusa gigant, Pusa Majestate, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 și Taiwan-786
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Portocale, Galben
Portocale, roșu, Galben

în interior de culoare

Portocale
Galben

Formă

Oval
Oval

Textură

Cărnos
Cărnos

Gust

Delicios, Dulce
Dulce

Origine

Mexic, America Centrală
Asia de sud

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

stâncos, nisipos, Bine drenat
Lut, Lut, Nisip

pH-ul solului

4.5-84.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald, Fără a înghețurile
Umed, Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • Semințele de papaya prezintă efecte contraceptive la maimuțele masculi.
  • Semințele lor sunt folosite ca înlocuitor pentru piperul negru în unele națiuni datorită gustului piperat.
  • Papaya este cunoscută sub nume amuzante precum paw paw sau papaw și mamao.
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

Nu
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
India

Alte țări

Brazilia, Indonezia, Mexic, Nigeria
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Mexic
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

carica papaya
Mangifera indica

Sinonim

Carica Papaya
Mangifera Indica

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Dillenhidae
rosidae

Ordin

Brassicales
sapindales

Familie

Caricaceae
Anacardiaceae

Gen

carica
Mangifera

specie

C. papaya
M. indica

generic Group

Papaya
Acaju