Pepaya

Mangga

Pepaya vs Mangga

Pepaya

Mangga

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis

pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

Tidak

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

10,82 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,70 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Gula

7,82 g13,70 g

0 63.35

2.3 protein

0,50 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,050,05

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

47,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,36 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

38,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

62,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

1.828,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

89,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

6,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,26 g0,38 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

182,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,25 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

8,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

20,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

21,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,08 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

10,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,04 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,11 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

47,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

11,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

88,00 g83,46 g

0 95.23

2.10 Abu

0,60 g0,36 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

43,00 kkal60,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

39,28 kkal60,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

258,00 kkal314,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

57,00 kkal75,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

57,00 kkal50,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

260,00 kkal250,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

220,00 kkal120,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Melon, buah pohon

buah pohon

4.2 Musim

Semua musim

Musim semi, Musim panas

4.3 varietas

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Jeruk, Kuning

Jeruk, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Jeruk

Kuning

4.7 Bentuk

Lonjong

4.8 Tekstur

Gemuk

4.9 Rasa

Lezat, Manis

Manis

4.10 Asal

Mexico, Amerika Tengah

Asia selatan

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan

Tanah liat, Lempung, Pasir

4.12.2 pH tanah

4.5-84.5-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat, tanpa salju

Lembab, Hangat untuk iklim panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

Tidak

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

India

5.3.2 Negara-negara lain

Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria

Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand

5.3.3 Top Importir

Amerika Serikat

5.3.4 Top Eksportir

Mexico

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Carica papaya

Mangifera Indica

6.2 Sinonim

Tidak tersedia

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Dillenhidae

Rosidae

7.7 Memesan

brassicales

Sapindales

7.8 Keluarga

Caricaceae

Anacardiaceae

7.9 Marga

Carica

Mangifera

7.10 Jenis

C. pepaya

M. indica

7.11 generik Grup

Pepaya

mete

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

Pepaya dan Murbai

Pepaya dan Semangka

Pepaya dan Frambos

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih

Lebih Buah Kalori Re...