×

Pară
Pară

Portocale
Portocale



ADD
Compare
X
Pară
X
Portocale

Pară vs Portocale Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
15,23 g11,75 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.3 Fibră
3,10 g2,40 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.5 Zahăr
9,75 g9,35 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
0,36 g0,94 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.2 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,030,08
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
1,00 mcg11,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg0,09 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.5.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.6.2 Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg0,28 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
2.2.1 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,05 mg0,25 mg
lychee Nutriție
0 1.4
2.4.1 Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg0,06 mg
Măr Nutriție
0 0.4
2.5.1 Vitamina B9 (acid folic)
7,00 mcg30,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
2.6.1 Vitamina C (acid ascorbic)
4,30 mg53,20 mg
oliv Nutriție
0 228.3
2.7.3 Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg0,18 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
2.7.5 Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg0,00 mcg
Măr
0 40.3
3.12.3 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
6.11.1 luteina + zeaxantină
44,00 mcg129,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
6.11.2 colină
5,10 mg8,40 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
6.12 Gras
0,14 g0,12 g
physalis Nutriție
0 33.49
6.13 minerale
6.13.1 Potasiu
116,00 mg181,00 mg
oliv Nutriție
42 840
6.13.2 Fier
0,18 mg0,10 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
6.13.3 Sodiu
1,00 mg0,00 mg
Măr
0 1556
6.13.4 Calciu
9,00 mg40,00 mg
longan Nutriție
1 100
6.13.5 Magneziu
7,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
6.13.6 Zinc
0,10 mg0,07 mg
Măr Nutriție
0 2.7
6.13.7 Fosfor
12,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
6.13.8 Mangan
0,05 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 3.3
6.13.9 Cupru
0,08 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 2
6.13.10 Seleniu
0,10 mcg0,50 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
6.14 Acizi grași
6.14.1 omega 3s
1,00 mg7,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
6.14.2 6s omega
93,00 mg18,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
6.15 sterol
6.15.1 fitosterol
8,00 mgNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
6.16 Continut de apa
83,96 g86,75 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
6.17 Frasin
0,32 g0,44 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1