×

Pepene
Pepene
☒

Pară
Pară
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
Pepene
X
Pară

Pepene vs Pară Nutriție
Add ⊕

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

7,55 g15,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

0,40 g3,10 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

6,20 g9,75 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,61 g0,36 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,080,03
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

28,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,18 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,22 mg0,05 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

8,10 mg4,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,05 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg4,40 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

4.532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

8,00 mcg44,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

4,10 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,15 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

112,00 mg116,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,24 mg0,18 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

7,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,04 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

50,00 mg93,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

2,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

91,45 g83,96 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,25 g0,32 g
0 87.1
👆🏻

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

guava
guava
Fig
Fig
strugure
strugure

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Pară
Zmeură
Pară și Zmeură
Pară
Piersică
Pară și Piersică
Pară
Castravete
Pară și Castravete

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.