Acasă
 Fructe si compara

physalis vs Pară Nutriție

physalis
Pară
Pară vs physalis Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,30 g   
36
15,23 g   
26
Fibră
0,50 g   
40
3,10 g   
19
Zahăr
3,90 g   
99+
9,75 g   
24
Proteină
2,30 g   
8
0,36 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
1,00 mcg   
36
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
2,80 mg   
1
0,16 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
7,00 mcg   
28
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
4,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,12 mg   
35
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
4,40 mcg   
16
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
44,00 mcg   
23
colină
2,00 mg   
30
5,10 mg   
24
Gras
0,00 g   
99+
0,14 g   
39
minerale
  
  
Potasiu
170,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+
Fier
1,30 mg   
11
0,18 mg   
99+
Sodiu
Nu e disponibil   
1,00 mg   
20
Calciu
12,00 mg   
29
9,00 mg   
35
Magneziu
8,00 mg   
27
7,00 mg   
28
Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fosfor
39,00 mg   
9
12,00 mg   
34
Mangan
0,40 mg   
9
0,05 mg   
99+
Cupru
0,10 mg   
22
0,08 mg   
27
Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
Nu e disponibil   
1,00 mg   
37
6s omega
Nu e disponibil   
93,00 mg   
20
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
8,00 mg   
10
Continut de apa
Nu e disponibil   
83,96 g   
99+
Frasin
0,80 g   
13
0,32 g   
37
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!