piersică cu coajă netedă vs Coacăz roșu
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism
Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei
Beneficii pentru par
protejează părul
protejează părul
Alergie
Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire
Efecte secundare
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă
Eventual nesigure în timpul sarcinii
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
10,60 g
99+
13,80 g
34
Fibră
1,70 g
29
4,30 g
13
Zahăr
7,90 g
37
7,37 g
40
Proteină
1,10 g
21
1,40 g
16
Proteine de la Carb Ratio
0,10
15
0,10
15
vitamine
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg
22
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
28
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
32
0,05 mg
20
Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg
6
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg
35
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg
99+
0,07 mg
24
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg
30
8,00 mcg
27
Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg
99+
41,00 mg
20
Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg
14
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
11,00 mcg
8
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
130,00 mcg
8
47,00 mcg
22
colină
6,20 mg
18
7,60 mg
13
Gras
0,32 g
26
0,20 g
33
minerale
Potasiu
201,00 mg
35
275,00 mg
22
Fier
0,28 mg
37
1,00 mg
13
Sodiu
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calciu
6,00 mg
39
33,00 mg
13
Magneziu
9,00 mg
26
13,00 mg
22
Zinc
0,17 mg
16
0,23 mg
12
Fosfor
26,00 mg
20
44,00 mg
7
Mangan
0,05 mg
99+
0,19 mg
20
Cupru
0,09 mg
25
0,11 mg
20
Seleniu
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Acizi grași
omega 3s
2,00 mg
36
35,00 mg
20
6s omega
111,00 mg
17
53,00 mg
31
sterol
Continut de apa
87,60 g
24
83,95 g
99+
Frasin
0,50 g
26
0,66 g
17
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal
29
56,00 kcal
20
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
259,00 kcal
26
308,00 kcal
16
Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
70,00 kcal
17
70,00 kcal
17
Calorii în gem
175,00 kcal
30
165,00 kcal
31
Calorii în Pie
333,00 kcal
12
260,00 kcal
32
Caracteristici
Tip
fructe de copac
bacă
Sezon
Toamnă, Vară
Vară
soiuri
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo
ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
Portocale, Roz, roșu, Galben
roșu
în interior de culoare
Galben
roșu
Formă
Rundă
Rundă
Textură
Suculent
Suculent
Gust
Dulce
Acru, Tartă
Origine
China
Europa
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Sandy humă
Umed, Bine drenat
pH-ul solului
6-6.8
6-7
Condiții climatice
cu soare, Cald
Rece
Fapte
Lucruri despre
- Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
- Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
Nu e disponibil
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
China
Rusia
Alte țări
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii
Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit
Importator de top
Germania
Germania
Exportator de top
Spania
Rusia
Nume stiintific
Denumirea botanică
Prunus persica
Ribes rubrum
Sinonim
nu e disponibil
nu e disponibil
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
rosidae
rosidae
Ordin
Rosales
Saxifragales
Familie
Rosaceae
Grossulariaceae
Gen
Prunus
Ribes
specie
P. persica
R. rubrum
generic Group
Trandafir
saxifrage
