Nektarowy

Czerwona Porzeczka

Nektarowy vs Czerwona Porzeczka

Nektarowy

Czerwona Porzeczka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności

Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

10,60 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,70 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

7,90 g7,37 g

0 63.35

2.3 Białko

1,10 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,100,10

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

17,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,13 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,19 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

5,40 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,77 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

130,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

6,20 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,32 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

201,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,28 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

9,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,17 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,09 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

2,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

111,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

87,60 g83,95 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,50 g0,66 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

44,00 kcal56,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

259,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

70,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

175,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

333,00 kcal260,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

4.2 Pora roku

Jesień, Lato

Lato

4.3 Odmiany

Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo

Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty

Czerwony

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Czerwony

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Succulent

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

Kwaśny, Tarta

4.10 Pochodzenie

Chiny

Europa

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

Wilgotny, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-6.86-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepły

Zimno

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.

Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny

Rosja

5.3.2 Inne Kraje

Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo

5.3.3 Górny Importera

Niemcy

5.3.4 Górny Eksporter

Hiszpania

Rosja

6 Nazwa Naukowa

6.1 Nazwa Botaniczna

Prunus persica

Ribes rubrum

6.2 Synonim

Niedostępne

7 Klasyfikacja

7.1 Domena

Eukarya

7.2 Królestwo

Plantae

7.3 Sub Królestwo

Tracheobionta

7.4 Dywizja

Magnoliophyta

7.5 Klasa

Magnoliopsida

7.6 Podklasa

Rosidae

7.7 Zamówienie

Rosales

Saxifragales

7.8 Rodzina

Rosaceae

Grossulariaceae

7.9 Genus

Prunus

Ribes

7.10 Gatunki

P. persica

R. rubrum

7.11 Rodzajowa Grupa

Róża

Skalnica

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Nektarowy i Smoczy Owoc

Nektarowy i Jagody Goji

Nektarowy i Miracle Owoc

» Jeszcze

Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

» Jeszcze

Jeszcze Niskokaloryczn...