Acasă
Fructe si compara


pomelo vs pomelo Nutriție


pomelo vs pomelo Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,62 g  
99+
9,62 g  
99+

Fibră
1,00 g  
38
1,00 g  
38

Zahăr
8,40 g  
39
8,40 g  
39

Proteină
0,76 g  
38
0,76 g  
38

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
138,00 mcg  
7

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg  
99+
0,22 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
34

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
9,00 mcg  
26

Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg  
12
61,00 mg  
12

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,60 mcg  
36

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
-  

colină
14,20 mg  
2
14,20 mg  
2

Gras
0,04 g  
99+
0,04 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
216,00 mg  
34
216,00 mg  
34

Fier
0,11 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
4,00 mg  
99+
4,00 mg  
99+

Magneziu
6,00 mg  
29
6,00 mg  
29

Zinc
0,08 mg  
25
0,08 mg  
25

Fosfor
17,00 mg  
28
17,00 mg  
28

Mangan
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cupru
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
12,00 mg  
32
12,00 mg  
32

6s omega
30,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Continut de apa
89,10 g  
16
89,10 g  
16

Frasin
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut