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Confronto Frutta


Pomelo contro Pomelo Nutrizione


Pomelo contro Pomelo Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,62 g  
99+
9,62 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
1,00 g  
38

Zucchero
8,40 g  
39
8,40 g  
39

Proteina
0,76 g  
38
0,76 g  
38

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
138,00 mcg  
7
138,00 mcg  
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
0,22 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
34

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg  
26
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
61,00 mg  
12
61,00 mg  
12

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,60 mcg  
36

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
-  

Colina
14,20 mg  
2
14,20 mg  
2

Grasso
0,04 g  
99+
0,04 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
216,00 mg  
34
216,00 mg  
34

Ferro
0,11 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
4,00 mg  
99+
4,00 mg  
99+

Magnesio
6,00 mg  
29
6,00 mg  
29

Zinco
0,08 mg  
25
0,08 mg  
25

Fosforo
17,00 mg  
28
17,00 mg  
28

Manganese
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Rame
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
12,00 mg  
32

Omega 6s
30,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
89,10 g  
16
89,10 g  
16

Cenere
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorie >>
<< Benefici

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