×

Portocale
Portocale

Măr
Măr



ADD
Compare
X
Portocale
X
Măr

Portocale vs Măr Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
11,75 g13,81 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.3.1 Fibră
2,40 g2,40 g
mure Nutriție
0 10.4
1.4.1 Zahăr
9,35 g10,00 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.6 Proteină
0,94 g0,30 g
Avocado
0.3 14.07
1.6.2 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,080,02
Avocado
0.02 0.52
1.7 vitamine
1.7.1 Vitamina A (retinol)
11,00 mcg3,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.7.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg0,00 mg
Avocado
0 0.428
2.12.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,00 mg
Avocado
0 1.3
5.10.1 Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg0,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
5.11.1 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg0,10 mg
lychee Nutriție
0 1.4
5.11.2 Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg0,00 mg
Data
0 0.4
5.11.3 Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
5.11.4 Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg4,60 mg
oliv Nutriție
0 228.3
5.11.5 Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg0,20 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
5.11.6 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg2,20 mcg
Avocado
0 40.3
5.11.7 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
5.11.8 luteina + zeaxantină
129,00 mcg29,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
5.11.9 colină
8,40 mg3,40 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
5.12 Gras
0,12 g0,20 g
physalis Nutriție
0 33.49
5.13 minerale
5.13.1 Potasiu
181,00 mg107,00 mg
oliv Nutriție
42 840
5.13.2 Fier
0,10 mg0,10 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
5.13.3 Sodiu
0,00 mg1,00 mg
oliv Nutriție
0 1556
5.13.4 Calciu
40,00 mg6,00 mg
longan Nutriție
1 100
5.13.5 Magneziu
10,00 mg5,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
5.13.6 Zinc
0,07 mg0,00 mg
Avocado
0 2.7
5.13.7 Fosfor
14,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
5.13.8 Mangan
0,03 mg0,00 mg
Avocado
0 3.3
5.13.9 Cupru
0,05 mg0,00 mg
Avocado
0 2
5.13.10 Seleniu
0,50 mcg0,00 mcg
Avocado
0 63.7
5.14 Acizi grași
5.14.1 omega 3s
7,00 mg9,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
5.14.2 6s omega
18,00 mg43,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
5.15 sterol
5.15.1 fitosterol
Nu e disponibil12,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
5.16 Continut de apa
86,75 g85,60 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
5.17 Frasin
0,44 g0,20 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1