×

Portocale
Portocale
☒

Măr
Măr
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
Portocale
X
Măr

Portocale vs Măr Nutriție
Add ⊕

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

11,75 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,40 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

9,35 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,94 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,080,02
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

11,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,09 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,28 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,25 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

30,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

53,20 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,18 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

129,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

8,40 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,12 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

181,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,10 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

40,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,03 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,05 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,50 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

7,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

18,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

24,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

86,75 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,44 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Pepene
Pepene
dudă
dudă
Zmeură
Zmeură

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Măr
Papaya
Măr și Papaya
Măr
Roșie
Măr și Roșie
Măr
Ananas
Măr și Ananas

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.