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Apfel

Orange vs Apfel Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
11,75 g13,81 g
Avocado Ernährung
1 79.18
2.3.1 Faser
2,40 g2,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
2.4.5 Zucker
9,35 g10,00 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
2.7 Eiweiß
0,94 g0,30 g
Avocado
0.3 14.07
2.8.3 Protein zu Carb-Verhältnis
0,080,02
Avocado
0.02 0.52
2.9 Vitamine
2.9.1 Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg3,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
3.12.6 Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg0,00 mg
Avocado
0 0.428
6.11.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,00 mg
Avocado
0 1.3
6.12.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
6.14.3 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg0,10 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.2.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,00 mg
Datum
0 0.4
2.2.8 Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg3,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.2.14 Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg4,60 mg
Olive Ernährung
0 228.3
2.2.22 Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg0,20 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.4.2 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg2,20 mcg
Avocado
0 40.3
2.6.1 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.7.2 Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg29,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.8.6 Cholin
8,40 mg3,40 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.10 Fett
0,12 g0,20 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.12 Mineralien
2.12.1 Kalium
181,00 mg107,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.14.2 Eisen
0,10 mg0,10 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.16.2 Natrium
0,00 mg1,00 mg
Olive Ernährung
0 1556
2.17.2 Kalzium
40,00 mg6,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.1.3 Magnesium
10,00 mg5,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.8.1 Zink
0,07 mg0,00 mg
Avocado
0 2.7
1.9.3 Phosphor
14,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.10.3 Mangan
0,03 mg0,00 mg
Avocado
0 3.3
1.12.2 Kupfer
0,05 mg0,00 mg
Avocado
0 2
1.13.2 Selen
0,50 mcg0,00 mcg
Avocado
0 63.7
1.14 Fettsäuren
1.14.1 Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg9,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.15.5 Omega 6s
18,00 mg43,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.19 Sterol
1.19.1 Phytosterol
Nicht verfügbar12,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
1.23 Wassergehalt
86,75 G85,60 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
2.5 Asche
0,44 G0,20 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1