×

Portocale
Portocale

Vânătă
Vânătă



ADD
Compare
X
Portocale
X
Vânătă

Portocale vs Vânătă Nutriție

1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
11,75 g5,88 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
2,40 g3,00 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
9,35 g3,53 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
0,94 g0,98 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,080,17
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
11,00 mcgNu e disponibil
Rodie Nutriție
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg0,65 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg0,28 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg22,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg2,20 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg0,30 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.6.2 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg3,50 mcg
Măr
0 40.3
2.2.1 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
2.2.3 luteina + zeaxantină
129,00 mcg36,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
2.3.1 colină
8,40 mg6,90 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
2.4 Gras
0,12 g0,18 g
physalis Nutriție
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
181,00 mg229,00 mg
oliv Nutriție
42 840
2.6.3 Fier
0,10 mg0,23 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
2.6.5 Sodiu
0,00 mg2,00 mg
Măr
0 1556
2.6.7 Calciu
40,00 mg9,00 mg
longan Nutriție
1 100
2.6.9 Magneziu
10,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.6.11 Zinc
0,07 mg0,16 mg
Măr Nutriție
0 2.7
2.6.13 Fosfor
14,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.6.15 Mangan
0,03 mg0,23 mg
Măr Nutriție
0 3.3
2.6.17 Cupru
0,05 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 2
2.6.19 Seleniu
0,50 mcg0,30 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
7,00 mg13,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.7.3 6s omega
18,00 mg63,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Nu e disponibil7,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
2.11 Continut de apa
86,75 g92,30 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
2.12 Frasin
0,44 g0,66 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1