Acasă
Fructe si compara


Prună și american Persimmon


american Persimmon și Prună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  
Proprietățile anti-oxidant, Benefice în febra de întărire, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,42 g  
99+
33,50 g  
5

Fibră
1,40 g  
34
3,60 g  
17

Zahăr
9,92 g  
29
12,50 g  
20

Proteină
0,70 g  
99+
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,02  
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
35
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg  
99+
66,00 mg  
10

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
-  

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
-  

licopenul
0,00 mcg  
9
-  

luteina + zeaxantină
73,00 mcg  
21
-  

colină
1,90 mg  
38
8,60 mg  
10

Gras
0,28 g  
29
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg  
99+
310,00 mg  
19

Fier
0,17 mg  
99+
2,50 mg  
3

Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calciu
6,00 mg  
40
27,00 mg  
16

Magneziu
7,00 mg  
28
9,00 mg  
26

Zinc
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22

Fosfor
16,00 mg  
29
26,00 mg  
20

Mangan
0,05 mg  
99+
0,36 mg  
15

Cupru
0,06 mg  
39
0,11 mg  
17

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

6s omega
44,00 mg  
37
20,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
16,00 mg  
12

Continut de apa
87,02 g  
28
64,40 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
0,90 g  
11

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal  
35
127,00 kcal  
7

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
46,00 kcal  
34
70,00 kcal  
19

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal  
31
-  

Calorii în formă uscată
240,00 kcal  
99+
276,00 kcal  
30

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal  
25
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
71,00 kcal  
17
25,00 kcal  
99+

Calorii în gem
310,00 kcal  
9
345,00 kcal  
6

Calorii în Pie
294,00 kcal  
22
257,00 kcal  
35

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă, fructe de copac  

Sezon
Vară  
Toamnă, Iarnă  

soiuri
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  
Aur timpurie, John Rick Miller, Woolbright și Ennis  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Roz, Violet, roșu  
Portocale, roșu, Galben  

în interior de culoare
Galben  
Galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
granulos  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce, Tartă  
Dulce  

Origine
Caucaz  
Statele Unite ale Americii de Est  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Sandy humă  
Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Condiții climatice
Rece  
Poate tolera gama larga de clime, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  
  • Se spune că formarea semințelor în fructul de curmal japonez arată ce tip de iarnă urmează (tipul de zăpadă).
  • Există aproximativ 2000 de varietăți ale acestui fruct.
  • Curmalul american are un alt nume, „Possumwood”.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Azerbaidjan, Brazilia, Costa Rica, Japonia, Coreea, Pakistan  

Importator de top
Regatul Unit  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Chile  
Statele Unite ale Americii  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica  
Diospyros virginiana  

Sinonim
Prunus domestica  
Diospyros virginiana  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
ericales  

Familie
Rosaceae  
ebenaceae  

Gen
Prunus  
Diospyros  

specie
P. domestica  
D. virginiana  

generic Group
Trandafir  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut