Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Prugna e Americana Cachi


Americana Cachi e Prugna


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete   
Proprietà anti-ossidanti, Benefico in febbre curare, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora   
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito   
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,42 g   
99+
33,50 g   
5

Fibra
1,40 g   
32
Non Disponibile   

Zucchero
9,92 g   
22
Non Disponibile   

Proteina
0,70 g   
99+
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg   
22
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
Non Disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
Non Disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
35
Non Disponibile   

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg   
99+
66,00 mg   
10

Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mg   
26
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
73,00 mcg   
19
Non Disponibile   

Colina
1,90 mg   
31
Non Disponibile   

Grasso
0,28 g   
29
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
157,00 mg   
99+
310,00 mg   
19

Ferro
0,17 mg   
99+
2,50 mg   
3

Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcio
6,00 mg   
39
27,00 mg   
16

Magnesio
7,00 mg   
28
Non Disponibile   

Zinco
0,10 mg   
23
Non Disponibile   

Fosforo
16,00 mg   
29
26,00 mg   
20

Manganese
0,05 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,06 mg   
39
Non Disponibile   

Selenio
0,00 mcg   
17
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Non Disponibile   

Omega 6s
44,00 mg   
36
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
87,02 g   
26
64,40 g   
99+

Cenere
0,40 g   
33
0,90 g   
11

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal   
27
127,00 kcal   
4

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
49,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
240,00 kcal   
34
276,00 kcal   
22

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
71,00 kcal   
16
25,00 kcal   
40

Calorie negli Marmellata
310,00 kcal   
9
345,00 kcal   
6

Calorie negli Torta
294,00 kcal   
20
257,00 kcal   
33

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca, Frutta albero   

Stagione
Estate   
Autunno, Inverno   

Varietà
Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage   
Inizi dorata, John Rick, Miller, Woolbright e Ennis   

Apirene Varietà
Yes   
Yes   

Colore
Rosa, Porpora, Rosso   
Arancia, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Giallo   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Granuloso   
Succoso   

Gusto
Succoso, Dolce, Crostata   
Dolce   

Origine
Caucaso   
Orientale degli Stati Uniti   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
6.5-7.5   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Può tollerare vasta gamma di climi, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
  • Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.
  
  • Si dice che la formazione dei semi all'interno del frutto cachi mostra che tipo di inverno sta arrivando (tipo di neve).
  • Il cachi americano ha un altro nome 'Possumwood'.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America   
Azerbaijan, Brasile, Costa Rica, Giappone, Corea, Pakistan   

Top Importatore
Regno Unito   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Chile   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus domestica   
Diospyros virginiana   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Rosales   
Ericales   

Famiglia
Rosaceae   
Ebenaceae   

Genus
Prunus   
Diospyros   

Specie
P. domestica   
D. virginiana   

Generico Gruppo
Rosé   
Non Disponibile   

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