Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
rambutan vs Coacăz roșu Nutriție
f
rambutan
Coacăz roșu
Coacăz roșu vs rambutan Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
15,70 g
22
13,80 g
34
Fibră
2,80 g
22
4,30 g
13
Zahăr
15,70 g
6
7,37 g
40
Proteină
1,00 g
25
1,40 g
16
Proteine de la Carb Ratio
0,06
21
0,10
15
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
40
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg
14
0,05 mg
20
Vitamina B3 (niacina)
0,79 mg
13
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg
99+
0,07 mg
24
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg
36
8,00 mcg
27
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
99+
41,00 mg
20
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
11,00 mcg
8
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
36
47,00 mcg
22
colină
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Gras
0,40 g
21
0,20 g
33
minerale
Potasiu
138,00 mg
99+
275,00 mg
22
Fier
1,90 mg
5
1,00 mg
13
Sodiu
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calciu
20,00 mg
22
33,00 mg
13
Magneziu
10,00 mg
25
13,00 mg
22
Zinc
1,00 mg
3
0,23 mg
12
Fosfor
15,00 mg
31
44,00 mg
7
Mangan
0,00 mg
99+
0,19 mg
20
Cupru
0,00 mg
99+
0,11 mg
20
Seleniu
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
35,00 mg
20
6s omega
0,00 mg
99+
53,00 mg
31
sterol
fitosterol
0,00 mg
16
Nu e disponibil
Continut de apa
79,50 g
99+
83,95 g
99+
Frasin
0,30 g
38
0,66 g
17
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe de mare de calorii
rambutan și Rodie
rambutan și jackfruit
rambutan și Banană
Fructe de mare de calorii
physalis
Dovleac
tamarind
Avocado
Banană
Rodie
Fructe de mare de calorii
jackfruit
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
oliv
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Data
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe de mare de calorii
Comparați Fructe de mare de calorii
Coacăz roșu și tamarind
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Coacăz roșu și Avocado
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Coacăz roșu și Dovleac
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii