rambutan

piersică cu coajă netedă

rambutan vs piersică cu coajă netedă

rambutan

piersică cu coajă netedă

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

Proprietățile anti-oxidant, Stimulează sistemul imunitar, întinerire a pielii, Întărirea oaselor

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți antiseptice, dureri de cap cure, Elimină deșeurile din rinichi

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

piele hidrați

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

bun balsam

protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Dureri în piept, rinita, wheezing

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

1.5 Efecte secundare

Necunoscut

Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

15,70 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

15,70 g7,90 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,00 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,060,10

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,79 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,00 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,00 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

0,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,00 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

0,00 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,40 g0,32 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

138,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,90 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

20,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

1,00 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,00 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

0,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

0,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

79,50 g87,60 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,30 g0,50 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

69,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

0,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

150,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

82,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

105,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibil333,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac, Tropical

fructe de copac

4.2 Sezon

vara timpurie, iarnă timpurie, toamna târziu, sfârșitul primăverii

Toamnă, Vară

4.3 soiuri

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai și Lebak Bulus

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

roșu coral, Galben

Portocale, Roz, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

Porumbac

Galben

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

Acru, Dulce

Dulce

4.10 Origine

Necunoscut

China

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Lut

Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

5.5-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Umed

cu soare, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

Nu e disponibil

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Tailanda

China

5.3.2 Alte țări

Africa, India, Indonezia, Malaezia, Filipine, Sri Lanka