Rambutan

Nectarine

Rambutan vs Nectarine

Rambutan

Nectarine

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os

Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Hydrate la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Inconnu

Réaction allergique, Mal de tête, La nausée

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,70 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

15,70 g7,90 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,00 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,060,10

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,79 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,40 g0,32 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

138,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,90 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

20,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

1,00 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

15,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,00 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,00 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

79,50 g87,60 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,30 g0,50 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

69,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

0,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

150,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

82,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

105,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible333,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps

L'automne, Été

4.3 Variétés

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus

Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Coral Rouge, Jaune

Orange, Rose, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Grises blanc

Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

Succulent

4.9 Goût

Acide, Doux

Doux

4.10 Origine

Inconnu

Chine

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau

Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

5.5-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide

Ensoleillé, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
'Rambut' signifie poilue en malais.
Les graines sont comestibles et en bonne santé.