Ramboetan

Nectarine

Ramboetan vs Nectarine

Ramboetan

Nectarine

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten

kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

hydrateert de huid

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

goede conditioner

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Onbekend

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

15,70 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

15,70 g7,90 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,00 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,79 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,00 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

0,00 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,40 g0,32 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

138,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

1,90 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

20,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

1,00 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,00 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,00 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

0,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

79,50 g87,60 g

0 95.23

2.10 As

0,30 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

69,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

0,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

150,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

82,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

105,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar333,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

boom fruit

4.2 Seizoen

Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente

Herfst, Zomer

4.3 rassen

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

koraalrood, Geel

Oranje, Roze, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Grijswit

Geel

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig

sappig

4.9 Smaak

zuur, Zoet

Zoet

4.10 Oorsprong

Onbekend

China

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Klei, Leem

zandige leem

4.12.2 pH van de bodem

5.5-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Vochtig

Zonnig, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
Het maakt de beste haarmasker.
Zaden zijn eetbaar en gezond ook.

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Thailand

China

5.3.2 Andere landen

Afrika, Indië, Indonesië, Maleisië, Filippijnen, Sri Lanka