Rambutan

Nectarina

Rambutan vs Nectarina

Rambutan

Nectarina

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Hidrata la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Buen acondicionador

Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Desconocido

Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

15,70 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

15,70 g7,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,10

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,79 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,00 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,00 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,40 g0,32 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

138,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,90 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

20,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

1,00 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,00 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

79,50 g87,60 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,30 g0,50 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

69,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

0,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

150,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

82,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

105,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponible175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponible333,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol, Tropical

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera

Otoño, Verano

4.3 Variedades

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus

Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo coral, Amarillo

Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo

4.6 Dentro Color

De color blanco grisáceo

Amarillo

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

Suculento

4.9 Gusto

Agrio, Dulce

Dulce

4.10 Origen

Desconocido

China

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Marga

Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

5.5-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Húmedo

Soleado, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
Las semillas son comestibles y muy saludable.

El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Tailandia