rambutan

Zmeură

rambutan vs Zmeură

rambutan

Zmeură

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

Proprietățile anti-oxidant, Stimulează sistemul imunitar, întinerire a pielii, Întărirea oaselor

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți antiseptice, dureri de cap cure, Elimină deșeurile din rinichi

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

1.2 Beneficii ale pielii

piele hidrați

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

1.3 Beneficii pentru par

bun balsam

Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Dureri în piept, rinita, wheezing

dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

1.5 Efecte secundare

Necunoscut

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

15,70 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,80 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

15,70 g4,42 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,00 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,060,10

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,79 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,00 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,00 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

0,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,00 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

0,00 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,40 g0,65 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

138,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,90 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

20,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

1,00 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,00 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

0,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

0,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

79,50 g85,75 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,30 g0,46 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

69,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

0,00 kcal52,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

150,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

82,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

105,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibil169,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac, Tropical

bacă

4.2 Sezon

vara timpurie, iarnă timpurie, toamna târziu, sfârșitul primăverii

Vară

4.3 soiuri

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai și Lebak Bulus

Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

roșu coral, Galben

Negru, Violet, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

Porumbac

Roz

4.7 Formă

Rundă

Conic

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

Acru, Dulce

Dulce

4.10 Origine

Necunoscut

Europa, Asia de nord

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Lut

Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

5.5-6.55.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Umed

Rece

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Tailanda

Rusia

5.3.2 Alte țări

Africa, India, Indonezia, Malaezia, Filipine, Sri Lanka

Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

5.3.3 Importator de top

Singapur

Statele Unite ale Americii

5.3.4 Exportator de top

Tailanda

Polonia

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Nephelium lappaceum

zmeur

6.2 Sinonim

Rambota

nu e disponibil

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Tracheophyta

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

rosidae

7.7 Ordin

sapindales

Rosales

7.8 Familie

Sapindaceae

Rosaceae

7.9 Gen

Nephelium

Rubus

7.10 specie

N. lappaceum

R. idaeus

7.11 generic Group

Nu e disponibil

Trandafir

Comparați Fructe de mare de calorii » Mai Mult

rambutan și Rodie

rambutan și jackfruit

rambutan și Banană

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe de mare...