Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-oxidant, Stimulează sistemul imunitar, întinerire a pielii, Întărirea oaselor
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
Beneficii generale
proprietăți antiseptice, dureri de cap cure, Elimină deșeurile din rinichi
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
Beneficii ale pielii
piele hidrați
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
Beneficii pentru par
bun balsam
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
Alergie
Simptomele de alergie
Dureri în piept, rinita, wheezing
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Efecte secundare
-
Reactie alergica
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
15,70 g11,94 g
1
79.18
👆🏻
Fibră
2,80 g6,50 g
0
10.4
👆🏻
Zahăr
15,70 g4,42 g
0
63.35
👆🏻
Proteină
1,00 g1,20 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteine de la Carb Ratio
0,060,10
0.02
0.52
👆🏻
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg2,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg0,04 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,79 mg0,60 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg0,33 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg0,06 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg21,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg26,20 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg0,87 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg7,80 mcg
0
40.3
👆🏻
licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteina + zeaxantină
0,00 mcg136,00 mcg
0
834
👆🏻
colină
0,00 mg12,30 mg
0
19.2
👆🏻
Gras
0,40 g0,65 g
0
33.49
👆🏻
minerale
Potasiu
138,00 mg151,00 mg
42
840
👆🏻
Fier
1,90 mg0,69 mg
0.06
9
👆🏻
Sodiu
2,00 mg1,00 mg
0
1556
👆🏻
Calciu
20,00 mg25,00 mg
1
100
👆🏻
Magneziu
10,00 mg22,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
1,00 mg0,42 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
15,00 mg29,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,00 mg0,67 mg
0
3.3
👆🏻
Cupru
0,00 mg0,09 mg
0
2
👆🏻
Seleniu
0,00 mcg0,20 mcg
0
63.7
👆🏻
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg126,00 mg
0
318
👆🏻
6s omega
0,00 mg249,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
fitosterol
0,00 mg12,00 mg
0
87
👆🏻
Continut de apa
79,50 g85,75 g
0
95.23
👆🏻
Frasin
0,30 g0,46 g
0
87.1
👆🏻
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
69,00 kcal53,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
68,00 kcal52,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorii în Forma congelate
0,00 kcal52,00 kcal
0
354
👆🏻
Calorii în formă uscată
150,00 kcal363,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorii în conserve Forma
82,00 kcal91,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
105,00 kcal68,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorii în gem
250,00 kcal150,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorii în Pie
290,00 kcal169,00 kcal
80
450
👆🏻
Tip
fructe de copac, Tropical
bacă
Sezon
vara timpurie, iarnă timpurie, toamna târziu, sfârșitul primăverii
Vară
soiuri
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai și Lebak Bulus
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
roșu coral, Galben
Negru, Violet, roșu, Galben
în interior de culoare
Porumbac
Roz
Formă
Rundă
Conic
Textură
Suculent
Suculent
Gust
Acru, Dulce
Dulce
Origine
-
Europa, Asia de nord
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Lut, Lut
Sandy humă
pH-ul solului
5.5-6.55.8-6.5
3.5
10
👆🏻
Condiții climatice
Umed
Rece
Lucruri despre
- Uleiurile extrase din semințele sale sunt folosite pentru a face săpunuri și lumânări.
- „Rambut” înseamnă păros în malaeziană.
- Face cea mai bună mască de păr.
- Semințele sunt comestibile și sănătoase.
- Există peste 200 de soiuri de zmeură.
- În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
- Nu se coc după ce sunt culese.
- O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Tailanda
Rusia
Alte țări
Africa, India, Indonezia, Malaezia, Filipine, Sri Lanka
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Singapur
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
Tailanda
Polonia
Denumirea botanică
Nephelium lappaceum
zmeur
Sinonim
Rambota
Rubus Idaeus
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Tracheophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
rosidae
rosidae
Ordin
sapindales
Rosales
Familie
Sapindaceae
Rosaceae
Gen
Nephelium
Rubus
specie
N. lappaceum
R. idaeus
generic Group
-
Trandafir