×

Roșie
Roșie

mure
mure



ADD
Compare
X
Roșie
X
mure

Roșie vs mure Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
3,90 g9,60 g
Avocado Nutriție
1 79.18
2.8.1 Fibră
1,20 g0,00 g
Măr
0 10.4
5.3.1 Zahăr
2,60 g4,90 g
Afin Nutriție
0 63.35
5.13 Proteină
0,90 g1,40 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
5.13.3 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,230,15
Măr Nutriție
0.02 0.52
5.15 vitamine
5.15.1 Vitamina A (retinol)
42,00 mcg11,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
5.16.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg0,02 mg
Măr Nutriție
0 0.428
5.18.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.2.2 Vitamina B3 (niacina)
0,59 mg0,65 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.4.3 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,09 mg0,28 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.8.1 Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 0.4
3.2.1 Vitamina B9 (acid folic)
15,00 mcg25,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
3.4.1 Vitamina C (acid ascorbic)
14,00 mg21,00 mg
oliv Nutriție
0 228.3
3.6.2 Vitamina E (Tocopherole)
0,54 mg1,17 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
3.8.2 Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg19,80 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
3.9.2 licopenul
2.573,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
3.10.2 luteina + zeaxantină
123,00 mcg118,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
3.10.6 colină
6,70 mg8,52 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
3.12 Gras
0,20 g0,50 g
physalis Nutriție
0 33.49
8.3 minerale
8.3.1 Potasiu
237,00 mg162,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.5.1 Fier
0,27 mg0,62 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.7.1 Sodiu
5,00 mg1,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.9.1 Calciu
10,00 mg29,00 mg
longan Nutriție
1 100
1.13.2 Magneziu
11,00 mg20,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.16.2 Zinc
0,17 mg0,53 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.16.7 Fosfor
24,00 mg22,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.12.3 Mangan
0,11 mg0,65 mg
Măr Nutriție
0 3.3
5.11.1 Cupru
0,06 mg0,17 mg
Măr Nutriție
0 2
5.11.4 Seleniu
0,00 mcg0,40 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
5.12 Acizi grași
5.12.1 omega 3s
3,00 mg94,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.2.1 6s omega
80,00 mg186,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.3 sterol
2.3.1 fitosterol
7,00 mgNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
2.5 Continut de apa
94,52 g88,20 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
2.9 Frasin
0,50 g0,40 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1