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Tomate
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Brombeere
Brombeere



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Tomate
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Brombeere

Tomate vs Brombeere Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
3,90 g9,60 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
1,20 g0,00 g
Apfel
0 10.4
1.2.2 Zucker
2,60 g4,90 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.8 Eiweiß
0,90 g1,40 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.8.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,230,15
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.9 Vitamine
1.9.1 Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg11,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.9.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.9.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.9.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg0,65 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.9.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mg0,28 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.9.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.9.7 Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg25,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.9.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg21,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.9.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg1,17 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.9.10 Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcg19,80 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.9.11 Lycopin
2.573,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.9.12 Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcg118,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.9.13 Cholin
6,70 mg8,52 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.10 Fett
0,20 g0,50 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.11 Mineralien
1.11.1 Kalium
237,00 mg162,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.11.2 Eisen
0,27 mg0,62 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.11.3 Natrium
5,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.11.4 Kalzium
10,00 mg29,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.11.5 Magnesium
11,00 mg20,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.11.6 Zink
0,17 mg0,53 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.11.7 Phosphor
24,00 mg22,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.11.8 Mangan
0,11 mg0,65 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.11.9 Kupfer
0,06 mg0,17 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.11.10 Selen
0,00 mcg0,40 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.12 Fettsäuren
1.12.1 Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg94,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.12.2 Omega 6s
80,00 mg186,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.13 Sterol
1.13.1 Phytosterol
7,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.14 Wassergehalt
94,52 G88,20 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.15 Asche
0,50 G0,40 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1