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Brombeere
Brombeere

Zitrone
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Brombeere
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Zitrone

Brombeere und Zitrone

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

Nebenwirkungen

Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

9,60 g9,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,00 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,90 g2,50 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,12
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

25,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

21,00 mg53,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,17 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

19,80 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

118,00 mcg11,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,52 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,50 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

162,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,62 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

29,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

20,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,53 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

22,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,65 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,17 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

94,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

186,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

23,00 mg11,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,20 G88,98 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,30 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

43,00 kcal29,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal29,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

64,00 kcal22,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal267,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal21,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

38,00 kcal22,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

260,00 kcal285,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Zitrusgewächs, Baumfrucht

Jahreszeit

Feder, Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Purplish schwarz
Gelb, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Magenta
Gelb

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Saftig, Süß
Sauer

Herkunft

Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika
China, Indien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Trocken, Warmes bis heißes Klima
Heiß, Sonnig

Fakten

Fakten über

Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
China

Andere Länder

China, Neuseeland, Serbien, Südafrika
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Mexiko
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Rubus fruticosus
Citrus limon

Synonym

Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus
Zitruslimone

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Sapindales

Familie

Rosaceae
Rutaceae

Gattung

Rubus
Zitrusgewächs

Spezies

Rubus fruticosus
C. limon

Gattungsgruppe

Rose
Zitrusfrucht