×

Jeżyna
Jeżyna

Cytrynowy
Cytrynowy



ADD
Compare
X
Jeżyna
X
Cytrynowy

Jeżyna i Cytrynowy

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk

Skutki Uboczne

Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

9,60 g9,30 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,00 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,90 g2,50 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,40 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,150,12
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

11,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

21,00 mg53,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,17 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

118,00 mcg11,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

8,52 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,50 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

162,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,62 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

29,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

20,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,53 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,65 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,17 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

94,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

186,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

23,00 mg11,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

88,20 g88,98 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

43,00 kcal29,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal29,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

64,00 kcal22,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal267,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal21,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

38,00 kcal22,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal285,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Cytrus, Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowo-czarna
Żółty, Żółto-pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Magenta
Żółty

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
Succulent

Smak

Soczysty, Słodkie
Kwaśny

Pochodzenie

Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa
Chiny, Indie

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie
Gorąco, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny

Inne Kraje

Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Meksyk
Meksyk

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Rubus Fruticosus
Citrus limon

Synonim

Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus
Cytrus Limon

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Sapindales

Rodzina

Rosaceae
Rutaceae

Genus

Rubus
Citrus

Gatunki

Rubus fruticosus
C. limon

Rodzajowa Grupa

Róża
Owoc cytrusowy