×

Pomidor
Pomidor
☒

Jeżyna
Jeżyna
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
Pomidor
X
Jeżyna

Pomidor vs Jeżyna Żywienie
Add ⊕

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

3,90 g9,60 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,20 g0,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

2,60 g4,90 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,90 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,230,15
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

42,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,59 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,09 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

15,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

14,00 mg21,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,54 mg1,17 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg19,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

2 573,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

123,00 mcg118,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,70 mg8,52 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,20 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

237,00 mg162,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,27 mg0,62 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

5,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

10,00 mg29,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

11,00 mg20,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,17 mg0,53 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,11 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,06 mg0,17 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

3,00 mg94,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg186,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

7,00 mg23,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

94,52 g88,20 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,50 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Brzoskwinia
Brzoskwinia Owoce
Ogórek
Ogórek Owoce
Morela
Morela Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Jeżyna
Cytrynowy
Jeżyna i Cytrynowy
Jeżyna
Arbuz
Jeżyna i Arbuz
Jeżyna
Morwa
Jeżyna i Morwa

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.