×

Roșie
Roșie

Portocale
Portocale



ADD
Compare
X
Roșie
X
Portocale

Roșie vs Portocale Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
3,90 g11,75 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.2 Fibră
1,20 g2,40 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.3 Zahăr
2,60 g9,35 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.4 Proteină
0,90 g0,94 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.4.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,230,08
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.6 vitamine
1.6.1 Vitamina A (retinol)
42,00 mcg11,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.6.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg0,09 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.6.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.6.5 Vitamina B3 (niacina)
0,59 mg0,28 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.6.7 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,09 mg0,25 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.6.9 Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg0,06 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.6.10 Vitamina B9 (acid folic)
15,00 mcg30,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.6.12 Vitamina C (acid ascorbic)
14,00 mg53,20 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.6.14 Vitamina E (Tocopherole)
0,54 mg0,18 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.6.16 Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg0,00 mcg
Măr
0 40.3
1.6.17 licopenul
2.573,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.6.20 luteina + zeaxantină
123,00 mcg129,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
1.6.22 colină
6,70 mg8,40 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.8 Gras
0,20 g0,12 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.9 minerale
1.9.1 Potasiu
237,00 mg181,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.10.2 Fier
0,27 mg0,10 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.11.1 Sodiu
5,00 mg0,00 mg
Măr
0 1556
1.12.1 Calciu
10,00 mg40,00 mg
longan Nutriție
1 100
2.2.1 Magneziu
11,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.3.1 Zinc
0,17 mg0,07 mg
Măr Nutriție
0 2.7
2.3.2 Fosfor
24,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.4.1 Mangan
0,11 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 3.3
2.5.1 Cupru
0,06 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 2
2.6.1 Seleniu
0,00 mcg0,50 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
2.8 Acizi grași
2.8.1 omega 3s
3,00 mg7,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.8.3 6s omega
80,00 mg18,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.9 sterol
2.9.1 fitosterol
7,00 mgNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
3.13 Continut de apa
94,52 g86,75 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
6.12 Frasin
0,50 g0,44 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1