×

sapota
sapota

breadfruit
breadfruit



ADD
Compare
X
sapota
X
breadfruit

sapota vs breadfruit

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

Efecte secundare

Diaree, Vărsături
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

10,40 g27,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,50 g4,90 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

0,00 g11,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,80 g1,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,080,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

245,10 mcg22,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,46 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

11,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

6,50 mg29,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,73 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

-22,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

6,10 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,10 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

263,00 mg490,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,60 mg0,54 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

26,00 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

26,00 mg25,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg30,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,10 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

22,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

13,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

-14,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

89,70 g70,65 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,80 g0,93 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

40,00 kcal103,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

83,00 kcal103,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

39,00 kcal103,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

56,00 kcal103,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

40,00 kcal103,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

83,00 kcal300,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

320,00 kcal80,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
fructe legume, Tropical

Sezon

Iarnă
toate anotimpurile

soiuri

Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina

seedless Varietatea

-
Nu

Culoare

Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu
alb, Galben

în interior de culoare

-
alb

Formă

Rundă
Oval

Textură

Cărnos
Greu

Gust

Dulceag
blând

Origine

America Centrală, America de Nord
Pacificul de Sud

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat

pH-ul solului

5-76-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece, cu soare
Umed, Precipitaţii, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
  • Seva lăptoasă a arborelui de pâine este folosită ca lipici, iar scoarța este folosită pentru a face hârtie.
  • Arborele de pâine produce primele fructe după 2-3 ani de la plantare și rămâne productiv timp de decenii.
  • Semințele de fructe de pâine sunt comestibile.

În Băuturi alcoolice

Vin

-
da

Bere

-
da

alcool

-
da

Cocktail-uri

-
da

producere

Producător de top

China
Jamaica

Alte țări

Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii
Africa, India, Statele Unite ale Americii

Importator de top

EAU
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

India
Jamaica

Nume stiintific

Denumirea botanică

dovlecel
Artocarpus altilis

Sinonim

iarna Squash
communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Dillenhidae
Magnollidae

Ordin

Cucurbitales
Rosales

Familie

cucurbitacee
Moraceae

Gen

Cucurbita
Artocarpus

specie

pepo
A. altilis

generic Group

-
dudă