×

stafidă
stafidă

Fig
Fig



ADD
Compare
X
stafidă
X
Fig

stafidă vs Fig

Fig
Fig
Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul aciditate, prevenirea cancerului, Bun pentru diabetici, previne constipație, împiedică Anemie
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei

Beneficii pentru par

protejează părul
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

-
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

79,18 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

3,70 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

59,19 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

3,07 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,77 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,17 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,30 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,12 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

11,10 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,46 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

749,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

1,88 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

11,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

50,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

32,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,22 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

101,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,32 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

8,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

29,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

-31,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

15,43 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

1,85 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

299,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

302,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

299,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

299,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

299,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

154,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

255,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

251,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
fructe de copac

Sezon

toate anotimpurile
Vară, Iarnă

soiuri

stafide negri, albi sau stafide aurii, sultaninelor si coacaze
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig

seedless Varietatea

-
da

Culoare

Negru, Albastru, Verde, Violet, Galben
Verde, Violet, roșu

în interior de culoare

Maro
Roz

Formă

Oval
Conic

Textură

Cărnos
Cărnos

Gust

Dulce
Dulce

Origine

Europa Centrală, Asia de Vest
Asia de Vest

creste pe

-
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

argilos, Sandy humă
Lut, piatră de var, Lut, nisipos

pH-ul solului

5.5-75-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
Uscat, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • 30 aprilie este cunoscut sub numele de Ziua Națională Raisin.
  • Fresno, California, este cunoscut sub numele de capital al lumii stafidă.
  • Jumatate din aprovizionare stafida din lume este produsă în California.
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Statele Unite ale Americii
Curcan

Alte țări

Afganistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Africa de Sud, Curcan, Uzbekistan
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Europa
Franţa

Exportator de top

Curcan
Curcan

Nume stiintific

Denumirea botanică

Vitis Vinifera
ficus carica

Sinonim

Struguri uscați
Ficus Carica

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

-
Alismidae

Ordin

Vitales
Rosales

Familie

Vitaceae
Moraceae

Gen

vitis
ficus

specie

vitis vinifera
ficus carica

generic Group

strugure
dudă