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Uva passa
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Figo
Figo



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Uva passa
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Figo

Uva passa vs Figo

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

79,18 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,70 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

59,19 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

3,07 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,30 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

11,10 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,46 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

749,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,88 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

11,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

50,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

32,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,22 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

101,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,30 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,32 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

8,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

29,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

-31,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

15,43 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,85 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

299,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

302,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

299,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

299,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

299,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

154,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

255,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

251,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas
Verão, Inverno

Variedades

Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo
Verde, Roxa, Vermelho

Dentro de Cor

Castanho
Rosa

Forma

Oval
Cônico

Textura

Carnudo
Carnudo

Gosto

Doce
Doce

Origem

A Europa Central, Ásia Ocidental
Ásia Ocidental

Cresce sobre

-
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam
Argila, Calcário, Greda, Arenoso

O pH do solo

5.5-75-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Seco, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America
Turkey

Outros países

Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Europa
França

Top Exportador

Turkey
Turkey

Nome científico

Nome botânico

Vitis vinifera
Ficus carica

Sinônimo

Uva seca
Ficus Carica

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

-
Alismidae

Ordem

Vitales
Rosales

Família

Vitaceae
Moraceae

Gênero

Vitis
Ficus

Espécies

Vitis vinifera
Ficus carica

Grupo genérico

Uva
Amoreira