Tamarillo

Pepene

Tamarillo și Pepene

Tamarillo

Pepene

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Îmbunătățește vizual al ochiului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată

beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii

1.1.1 Beneficii generale

Amigdalele inflamate cure, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Protejează pielea de stresul oxidativ

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

1.5 Efecte secundare

inima arde

Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

3,80 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,30 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

1,00 g6,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

2,00 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,520,08

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,48 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,27 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,00 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,20 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

4,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

29,80 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

2,09 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

0,00 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,36 g0,15 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

321,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,57 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,44 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

10,70 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

20,60 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,15 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

38,90 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,11 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,05 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

0,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

0,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

84,00 g91,45 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,00 g0,25 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibilNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

31,00 kcal30,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

36,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

80,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

72,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

195,00 kcal252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

180,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe legume

bacă, Pepene

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Vară

4.3 soiuri

Tamarillo aur îndrăzneț, Tamarillo beau rosu, tango Tamarillo și Tamarillo Teds roșu

Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Portocale, roșu, Galben

galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb

4.6 în interior de culoare

cremoasă galben

roșu

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Cărnos

Crocant