×

tamarind
tamarind

Zmeură
Zmeură



ADD
Compare
X
tamarind
X
Zmeură

tamarind și Zmeură

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Stimulează sistemul imunitar, Stimuleaza sanatatea respiratorie, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, tratamentul grămezi
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

Beneficii generale

Benefice in imbunatatirea functiei nervilor, Protejează împotriva paraziților și a viermilor, alină durerea
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele exfoliază, piele hidrați, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

Beneficii pentru par

Previne căderea părului
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Umflarea feței, Senzație de furnicături în gură, Vărsături
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Efecte secundare

Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Induce de reflux de acid, Reactie alergica, Cariile, Pot forma calculi biliari
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

Nu
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, evitați strict stomacul gol
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

62,50 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

5,10 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

57,40 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

2,80 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,10
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

30,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,43 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,94 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,14 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,07 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

14,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,50 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

8,60 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,60 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

628,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

2,80 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

28,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

74,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

92,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

113,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,00 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

1,30 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

0,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

0,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

82,00 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,09 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

239,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

239,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

187,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

128,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

239,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

28,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

254,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

239,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

Tropical
bacă

Sezon

Arc, Vară
Vară

soiuri

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 și Yogeshwari
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Maro, Maro roșcat
Negru, Violet, roșu, Galben

în interior de culoare

Maro
Roz

Formă

curbare Cilindru
Conic

Textură

Greu
Suculent

Gust

Acru-dulce
Dulce

Origine

Africa
Europa, Asia de nord

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, nisipos, Sandy humă, Bine drenat
Sandy humă

pH-ul solului

5.6-6.55.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umid să se usuce, Precipitaţii, Se încălzește la climat cald
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • Tamarind este utilizat pentru a preveni mirosul corpului.
  • copiii africani folosesc semințele de tamarind în jocuri.
  • Nu există cazuri de toxicitate tamarind sau alergie raportate pana in prezent.
  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

Nu
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
Rusia

Alte țări

Africa, Australia, Brazilia, China, Mexic, Nigeria, sudan, Taiwan
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Tailanda
Polonia

Nume stiintific

Denumirea botanică

Tamarindus indica
zmeur

Sinonim

Tamarindo, tamarindus
Rubus Idaeus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

fabales
Rosales

Familie

Fabaceae
Rosaceae

Gen

tamarindus
Rubus

specie

Tamarindus indica
R. idaeus

generic Group

tamarind Sub
Trandafir