Quả me

Dâu rừng

Quả me và Dâu rừng

Quả me

Dâu rừng

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu

1.1.1 lợi ích chung

Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau

đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn

khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

62,50 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

5,10 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Đường

57,40 g4,42 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

2,80 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,040,10

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,43 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,94 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

14,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

3,50 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,80 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

8,60 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,60 g0,65 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

628,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

2,80 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

28,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

74,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

92,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,10 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

113,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,10 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,00 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

1,30 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

0,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

82,00 g85,75 g

0 95.23

2.10 Tro

0,09 g0,46 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn53,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

239,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

187,00 kcal52,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

128,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn91,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

28,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

254,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

239,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Nhiệt đới

quả mọng

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Mùa hè

4.3 giống

PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari

Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

nâu, Màu nâu đỏ

Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

nâu

Hồng

4.7 hình dáng

cong xi lanh

hình nón

4.8 Kết cấu

Khó khăn

rôm rả

4.9 Nếm thử

Chua ngọt

Ngọt

4.10 Gốc

Châu phi

Châu Âu, Bắc Á

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt

Sandy mùn

4.12.2 pH đất

5.6-6.55.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng

Lạnh

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.

Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Không

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Ấn Độ

Nga

5.3.2 Các nước khác

Châu phi, Châu Úc, Brazil, Trung Quốc, Mexico, Nigeria, Sudan, Đài Loan

Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

nước Thái Lan

Ba Lan

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Tamarindus indica

Rubus idaeus

6.2 Từ đồng nghĩa

Tamarindo, tamarindus

Không có sẵn

7 Phân loại

7.1 Miền

Eukarya

7.2 Vương quốc

Plantae

7.3 Subkingdom

Tracheobionta

7.4 phân công

Magnoliophyta

7.5 Lớp học

Liliopsida

Magnoliopsida

7.6 Thứ hạng

phân lớp hoa hồng

7.7 Gọi món

Fabales

Rosales

7.8 gia đình

Fabaceae

Rosaceae

7.9 giống

Tamarindus

Rubus

7.10 Loài

Tamarindus indica

R. idaeus

7.11 generic Nhóm

Tamarind Sub

Bông hồng

So sánh Trái cây Calorie cao » Hơn

Quả me và Dừa

Quả me và Ngày

Quả me và Ôliu

» Hơn

Hơn So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao » Hơn

» Hơn

Hơn Trái cây Calor...