×

Vânătă
Vânătă

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Vânătă
X
Avocado

Vânătă vs Avocado Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
5,88 g1,00 g
Măr
1 79.18
1.3.2 Fibră
3,00 g6,70 g
mure Nutriție
0 10.4
2.2.2 Zahăr
3,53 g0,70 g
Afin Nutriție
0 63.35
2.5 Proteină
0,98 g2,00 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
2.6.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,170,24
Măr Nutriție
0.02 0.52
2.8 vitamine
2.8.1 Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil7,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
2.9.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 0.428
2.10.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 1.3
2.11.3 Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg1,70 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
2.11.6 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg1,40 mg
lychee Nutriție
0 1.4
2.11.8 Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg0,30 mg
Măr Nutriție
0 0.4
2.11.11 Vitamina B9 (acid folic)
22,00 mcg81,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
3.12.3 Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg10,00 mg
oliv Nutriție
0 228.3
6.11.2 Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg2,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
6.11.4 Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg21,00 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
6.11.6 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
6.11.8 luteina + zeaxantină
36,00 mcg271,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
6.11.10 colină
6,90 mg14,20 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
6.13 Gras
0,18 g14,70 g
physalis Nutriție
0 33.49
6.15 minerale
6.15.1 Potasiu
229,00 mg485,00 mg
oliv Nutriție
42 840
6.15.3 Fier
0,23 mg0,50 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
6.15.5 Sodiu
2,00 mg7,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
6.15.7 Calciu
9,00 mg12,00 mg
longan Nutriție
1 100
6.15.9 Magneziu
14,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
6.15.11 Zinc
0,16 mg0,60 mg
Măr Nutriție
0 2.7
6.15.13 Fosfor
24,00 mg52,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
6.15.15 Mangan
0,23 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 3.3
6.15.17 Cupru
0,08 mg0,20 mg
Măr Nutriție
0 2
6.15.19 Seleniu
0,30 mcg0,40 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
6.16 Acizi grași
6.16.1 omega 3s
13,00 mg236,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
6.17.2 6s omega
63,00 mg1.689,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
6.18 sterol
6.18.1 fitosterol
7,00 mg87,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
6.20 Continut de apa
92,30 g73,20 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
6.22 Frasin
0,66 g1,60 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1