×

Avocado
Avocado

Prună
Prună



ADD
Compare
X
Avocado
X
Prună

Avocado vs Prună Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
1,00 g11,42 g
Măr
1 79.18
1.5.2 Fibră
6,70 g1,40 g
mure Nutriție
0 10.4
1.6.3 Zahăr
0,70 g9,92 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.4 Proteină
2,00 g0,70 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.5.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,240,06
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.7 vitamine
1.7.1 Vitamina A (retinol)
7,00 mcg17,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.8.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.8.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.2.1 Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg0,42 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.3.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg0,14 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.12.1 Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.13.2 Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg5,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.16.3 Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg9,50 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.19.1 Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg0,26 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
2.2.2 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg6,40 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
2.3.2 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
2.4.3 luteina + zeaxantină
271,00 mcg73,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
2.6.1 colină
14,20 mg1,90 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
2.8 Gras
14,70 g0,28 g
physalis Nutriție
0 33.49
2.10 minerale
2.10.1 Potasiu
485,00 mg157,00 mg
oliv Nutriție
42 840
2.10.5 Fier
0,50 mg0,17 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
3.12.3 Sodiu
7,00 mg0,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
6.11.1 Calciu
12,00 mg6,00 mg
longan Nutriție
1 100
6.12.2 Magneziu
29,00 mg7,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.2.2 Zinc
0,60 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.3.2 Fosfor
52,00 mg16,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.5.1 Mangan
0,10 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 3.3
1.7.1 Cupru
0,20 mg0,06 mg
Măr Nutriție
0 2
1.10.1 Seleniu
0,40 mcg0,00 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
1.12 Acizi grași
1.12.1 omega 3s
236,00 mg0,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
1.14.2 6s omega
1.689,00 mg44,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
1.16 sterol
1.16.1 fitosterol
87,00 mg7,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
1.17 Continut de apa
73,20 g87,02 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.18 Frasin
1,60 g0,40 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1