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Pruim
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Pruim

Avocado vs Pruim Nutrition

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1 Voeding
1.1 serving Size
100 g
100 g
1.2 Koolhydraten
1,00 g11,42 g
appel
1 79.18
1.3.1 Vezel
6,70 g1,40 g
braambes Nutrition
0 10.4
1.4.1 Suiker
0,70 g9,92 g
blauwe bosbes Nutrition
0 63.35
1.6 Eiwit
2,00 g0,70 g
appel Nutrition
0.3 14.07
1.7.2 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,240,06
appel Nutrition
0.02 0.52
1.8 vitaminen
1.8.1 Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg17,00 mcg
Granaatappel Nutrition
0 426
1.8.3 Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg0,03 mg
appel Nutrition
0 0.428
1.8.5 Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg0,03 mg
appel Nutrition
0 1.3
1.8.6 Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg0,42 mg
Goji bessen Nutrition
0 2.8
1.8.7 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg0,14 mg
Lychee Nutrition
0 1.4
1.8.8 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg0,03 mg
appel Nutrition
0 0.4
1.8.9 Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg5,00 mcg
Goji bessen Nutrition
0 81
1.2.2 Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg9,50 mg
Olijf Nutrition
0 228.3
1.3.1 Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg0,26 mg
Goji bessen Nutrition
0 3.81
1.4.2 Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg6,40 mcg
Oranje Nutrition
0 40.3
1.4.4 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
1.4.7 luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg73,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.4.10 choline
14,20 mg1,90 mg
Goji bessen Nutrition
0 14.2
1.5 Dik
14,70 g0,28 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.6 mineralen
1.6.1 Kalium
485,00 mg157,00 mg
Olijf Nutrition
42 840
2.2.2 Ijzer
0,50 mg0,17 mg
witte Grapefruit Nutrition
0.06 9
2.2.5 Natrium
7,00 mg0,00 mg
Oranje Nutrition
0 1556
2.2.6 Calcium
12,00 mg6,00 mg
longan Nutrition
1 100
2.2.9 Magnesium
29,00 mg7,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 92
2.3.3 Zink
0,60 mg0,10 mg
appel Nutrition
0 2.7
2.3.5 Fosfor
52,00 mg16,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 113
2.5.2 Mangaan
0,10 mg0,05 mg
appel Nutrition
0 3.3
2.6.2 Koper
0,20 mg0,06 mg
appel Nutrition
0 2
2.6.5 Selenium
0,40 mcg0,00 mcg
appel Nutrition
0 63.7
2.7 Vetzuren
2.7.1 Omega 3 vetzuren
236,00 mg0,00 mg
Watermeloen Nutrition
0 318
2.7.4 Omega 6s
1.689,00 mg44,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
2.8 sterolen
2.8.1 phytosterol
87,00 mg7,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
2.9 Water inhoud
73,20 g87,02 g
Goji bessen Nutrition
0 95.23
2.10 As
1,60 g0,40 g
Goji bessen Nutrition
0 87.1