×

Vânătă
Vânătă

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Vânătă
X
Avocado

Vânătă vs Avocado

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce probleme de circulație de sânge
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice

Beneficii generale

un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Tratamentul de frig comune
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Senzație de furnicături în gură, Vărsături
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica, iritație, Greaţă, Erupții cutanate, Umflătură
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

Nu
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

5,88 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

3,00 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

3,53 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,98 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,170,24
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,28 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,08 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

22,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,20 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,30 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

36,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

6,90 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,18 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

229,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,23 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

9,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

14,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,16 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,23 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,08 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

13,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

63,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

7,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

92,30 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,66 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

25,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

25,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

24,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

212,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

24,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

30,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

-222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

170,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe legume, Tropical
bacă, fructe de copac, Tropical

Sezon

Arc, Vară
Vară

soiuri

Black Magic, Black Beauty, negru Bell, siciliană, italiană, indiană (Pat), japoneză, chineză și alb
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Negru, Verde, Roz, Violet, purpurii negru
Verde inchis

în interior de culoare

alb
alb

Formă

Oval
Oval

Textură

Cărnos
Suculent

Gust

Amar, ușor dulce, Spongios
Untos

Origine

India
Mexic, America Centrală

creste pe

arbuștilor
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Sandy humă
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase

pH-ul solului

6-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Se încălzește la climat cald
Umed, Fără a înghețurile

Fapte

Lucruri despre

  • În Italia, există credința că o dietă bogată în vinete duce la nebunie. De aceea, le numesc „mărul nebun”.
  • Vinetele conțin nicotină și pot ajuta la renunțarea la fumat.
  • Sucul făcut din frunzele și rădăcinile sale este medicinal.
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.

În Băuturi alcoolice

Vin

Nu
da

Bere

Nu
da

alcool

Nu
da

Cocktail-uri

Nu
da

producere

Producător de top

China
Mexic

Alte țări

Egipt, India, Indonezia, Iran, Irak, Italia, Japonia, Spania, Curcan
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

China
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

Solanum melongena
Persea americana

Sinonim

Solanum ovigerum sau Solanum trongum
Persea gratissima

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

asteridae
Magnollidae

Ordin

solanales
Laurales

Familie

solanacee
lauracee

Gen

Solanum
Persea

specie

S. melongena
P. Americana

generic Group

-
Dafin