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Berenjena
Berenjena

Aguacate
Aguacate



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Berenjena
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Aguacate

Berenjena vs Aguacate

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica

Beneficios Generales

Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

5,88 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,00 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

3,53 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,98 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,170,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,28 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

22,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,20 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,30 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

36,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,90 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,18 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

229,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,23 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

9,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

14,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,16 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,23 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

13,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

63,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

7,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

92,30 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,66 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

25,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

25,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

24,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

212,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

24,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

30,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

-222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

170,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Hortaliza, Tropical
Baya, Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Primavera, Verano
Verano

Variedades

Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura
Verde oscuro

Dentro Color

Blanco
Blanco

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Carnoso
Jugoso

Gusto

Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso
Mantecoso

Origen

India
México, Centroamérica

Crece sobre

Arbustos
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arenoso
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado

pH Suelo

6-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Húmedo, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
México

Otros Países

Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Cima Exportador

China
México

Nombre Científico

Nombre Botánico

Solanum melongena
Persea Americana

Sinónimo

Solanum ovigerum o Solanum trongum
Persea Gratissima

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Asteridae
Magnollidae

Orden

Solanales
Laurales

Familia

Solanaceae
Lauraceae

Género

Solanum
Persea

Especies

S. melongena
P. Americana

Grupo Genérico

-
Laurel