Melanzana

Avocado

Melanzana contro Avocado

Melanzana

Avocado

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

1.1.1 Benefici Generali

Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore

Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

5,88 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,00 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

3,53 g0,70 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,98 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,170,24

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Non Disponibile7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,28 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

22,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,20 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,30 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

36,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,90 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,18 g14,70 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

229,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,23 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

14,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,16 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

24,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,23 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,08 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,30 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

7,00 mg87,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

92,30 g73,20 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,66 g1,60 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

25,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile172,40 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile686,40 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

30,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile288,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta verdura, Tropicale

Bacca, Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Estate

4.3 Varietà

Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca

Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero

Verde scuro

4.6 Dentro Colore

Bianca

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

Succoso

4.9 Gusto

Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso

Burroso

4.10 Origine

India

Messico, Central America

4.11 Cresce su

Cespugli

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

4.12.2 pH del Suolo

6-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Umido, Senza Gelate

5 Fatti

5.1 Fatti su

In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.

Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina