Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


vișine vs Fructul dragonului Nutriție


Fructul dragonului vs vișine Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,20 g   
39
14,00 g   
32

Fibră
1,60 g   
30
1,00 g   
36

Zahăr
8,50 g   
31
8,00 g   
36

Proteină
1,00 g   
25
2,00 g   
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,14   
12

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
85,00 mcg   
16
Nu e disponibil   

colină
6,10 mg   
19
Nu e disponibil   

Gras
0,30 g   
28
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
173,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Fier
0,32 mg   
33
0,65 mg   
19

Sodiu
3,00 mg   
17
Nu e disponibil   

Calciu
16,00 mg   
25
8,80 mg   
36

Magneziu
9,00 mg   
26
Nu e disponibil   

Zinc
0,10 mg   
23
Nu e disponibil   

Fosfor
15,00 mg   
31
36,10 mg   
12

Mangan
0,11 mg   
30
Nu e disponibil   

Cupru
0,10 mg   
21
Nu e disponibil   

Seleniu
0,00 mcg   
17
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
44,00 mg   
18
Nu e disponibil   

6s omega
46,00 mg   
35
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
86,13 g   
32
87,00 g   
27

Frasin
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut