vișine

mure

vișine vs mure

vișine

mure

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul osteoartritei

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, dureri de cap cure, un ajutor digestiv

un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate

piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii

1.3 Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului

Promovează mai mult și un par mai sanatos

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, dificultăți de respirație, leşin, pruritul, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing

tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței

1.5 Efecte secundare

Crampe abdominale, Reactie alergica, balonarea, gazele intestinale

Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

12,20 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,60 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

8,50 g4,90 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,00 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,080,15

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

64,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,14 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

8,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

10,00 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,07 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

85,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

6,10 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,30 g0,50 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

173,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,32 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

16,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

9,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,11 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,10 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

44,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

46,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

86,13 g88,20 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g0,40 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

50,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

46,00 kcal64,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

350,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

75,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

52,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

200,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

390,00 kcalNu e disponibil

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

bacă

4.2 Sezon

Vară

Arc, Vară

4.3 soiuri

Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency și mongolă

Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

roșu

purpurii negru

4.6 în interior de culoare

roșu

purpuriu

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Crocant

Suculent

4.9 Gust

Dulce-acrișor

Suculent, Dulce

4.10 Origine

Europa, Asia de Vest

Asia, Europa, America de Nord, America de Sud

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

nisipos

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5.5-85.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece

Uscat, Se încălzește la climat cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Curcan

Statele Unite ale Americii

5.3.2 Alte țări

Albania, Armenia, Austria, Azerbaidjan, Bielorusia, Croaţia, Danemarca, Germania, Ungaria, Iran, Italia, Macedonia, Republica moldova, Polonia, Rusia, Serbia, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan

China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud

5.3.3 Importator de top

Germania

Statele Unite ale Americii

5.3.4 Exportator de top

Polonia

Mexic

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

vișin

Rubus fruticosus

6.2 Sinonim