×

Zmeură
Zmeură

Prună
Prună



ADD
Compare
X
Zmeură
X
Prună

Zmeură vs Prună

Add ⊕
Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Beneficii generale

Beneficii ale pielii

Beneficii pentru par

Simptomele de alergie

Efecte secundare

Femeile gravide

Femeile care alăptează

Cel mai bun timp pentru a mânca

Nutriție

Portie

Carbohidrați

Fibră

Zahăr

Proteină

Proteine ​​de la Carb Ratio

Vitamina A (retinol)

Vitamina B1 (tiamină)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B5 (acid pantotenic)

Vitamina B6 (piridoxină)

Vitamina B9 (acid folic)

Vitamina C (acid ascorbic)

Vitamina E (Tocopherole)

Vitamina K (Phyllochinone)

licopenul

luteina + zeaxantină

colină

Gras

Potasiu

Fier

Sodiu

Calciu

Magneziu

Zinc

Fosfor

Mangan

Cupru

Seleniu

omega 3s

6s omega

fitosterol

Continut de apa

Frasin

Calorii

Portie

Calorii în fructe proaspete cu Peel

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Calorii în Forma congelate

Calorii în formă uscată

Calorii în conserve Forma

Calorii în suc

Calorii în gem

Calorii în Pie

Caracteristici

Tip

Sezon

soiuri

seedless Varietatea

Culoare

în interior de culoare

Formă

Textură

Gust

Origine

creste pe

Tipul de sol

pH-ul solului

Condiții climatice

Fapte

Lucruri despre

Vin

Bere

alcool

Cocktail-uri

Producător de top

Alte țări

Importator de top

Exportator de top

Nume stiintific

Denumirea botanică

Sinonim

Clasificare

Domeniu

regat

Subregnul

diviziune

Clasă

Subclasă

Ordin

Familie

Gen

specie

generic Group

 
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Reactie alergica
da
da
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
 
100 g
11,94 g
6,50 g
4,42 g
1,20 g
0,10
2,00 mcg
0,03 mg
0,04 mg
0,60 mg
0,33 mg
0,06 mg
21,00 mcg
26,20 mg
0,87 mg
7,80 mcg
0,00 mcg
136,00 mcg
12,30 mg
0,65 g
151,00 mg
0,69 mg
1,00 mg
25,00 mg
22,00 mg
0,42 mg
29,00 mg
0,67 mg
0,09 mg
0,20 mcg
126,00 mg
249,00 mg
12,00 mg
85,75 g
0,46 g
 
100 g
53,00 kcal
52,00 kcal
52,00 kcal
363,00 kcal
91,00 kcal
68,00 kcal
150,00 kcal
169,00 kcal
 
bacă
Vară
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
Nu
Negru, Violet, roșu, Galben
Roz
Conic
Suculent
Dulce
Europa, Asia de nord
Arbori
Sandy humă
5.8-6.5
Rece
 
  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.
da
da
da
da
Rusia
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
Polonia
 
zmeur
Rubus Idaeus
 
eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Magnoliopsida
rosidae
Rosales
Rosaceae
Rubus
R. idaeus
Trandafir
 
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături
Reactie alergica
da
da
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
 
100 g
11,42 g
1,40 g
9,92 g
0,70 g
0,06
17,00 mcg
0,03 mg
0,03 mg
0,42 mg
0,14 mg
0,03 mg
5,00 mcg
9,50 mg
0,26 mg
6,40 mcg
0,00 mcg
73,00 mcg
1,90 mg
0,28 g
157,00 mg
0,17 mg
0,00 mg
6,00 mg
7,00 mg
0,10 mg
16,00 mg
0,05 mg
0,06 mg
0,00 mcg
0,00 mg
44,00 mg
7,00 mg
87,02 g
0,40 g
 
100 g
46,00 kcal
46,00 kcal
49,00 kcal
240,00 kcal
63,00 kcal
71,00 kcal
310,00 kcal
294,00 kcal
 
fructe de copac
Vară
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage
da
Roz, Violet, roșu
Galben
Rundă
granulos
Suculent, Dulce, Tartă
Caucaz
Arbori
Lut, Lut, Sandy humă
5.5-6.5
Rece
 
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
da
da
da
da
China
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii
Regatul Unit
Chile
 
Prunus domestica
Prunus domestica
 
eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Magnoliopsida
rosidae
Rosales
Rosaceae
Prunus
P. domestica
Trandafir