Acorn bí vs quất
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương
lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn
Dị ứng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
10,40 g
99+
15,90 g
21
Chất xơ
1,50 g
31
6,50 g
6
Đường
0,00 g
99+
9,36 g
25
Chất đạm
0,80 g
37
1,88 g
11
Protein Tỷ số carb
0,08
19
0,12
14
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
15,00 mcg
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,09 mg
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,43 mg
33
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,21 mg
30
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg
24
17,00 mcg
18
Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg
99+
43,90 mg
19
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn
0,15 mg
33
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn
0,00 mcg
36
lycopene
Không có sẵn
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn
129,00 mcg
9
choline
Không có sẵn
8,40 mg
10
Mập
0,10 g
99+
0,86 g
8
khoáng sản
kali
263,00 mg
25
486,00 mg
6
Bàn là
0,60 mg
21
0,86 mg
14
sodium
3,00 mg
17
10,00 mg
10
canxi
26,00 mg
17
62,00 mg
3
magnesium
26,00 mg
8
20,00 mg
14
kẽm
0,10 mg
23
0,17 mg
16
Photpho
27,00 mg
19
19,00 mg
26
mangan
0,10 mg
31
0,14 mg
24
Đồng
0,10 mg
22
0,10 mg
23
Selenium
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Axit béo
Omega 3
22,00 mg
24
47,00 mg
16
6s Omega
13,00 mg
99+
124,00 mg
15
sterol
Hàm lượng nước
89,70 g
13
80,80 g
99+
Tro
0,80 g
13
0,50 g
26
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal
31
71,00 kcal
12
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal
23
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal
40
Không có sẵn
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal
22
Không có sẵn
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
47,00 kcal
31
130,00 kcal
7
Calo trong Jam
200,00 kcal
26
245,00 kcal
20
Calo trong Pie
200,00 kcal
99+
392,00 kcal
4
Đặc điểm
Kiểu
quả mọng
Citrus
Mùa
Mùa đông
mùa thu, Mùa đông
giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami
không hạt giống
Không
Không
Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
trái cam, đỏ, Màu vàng
bên trong màu
Màu vàng
trái cam
hình dáng
Tròn
Tròn
Kết cấu
có sợi
rôm rả
Nếm thử
hơi ngọt
Ngọt, Chua cay
Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định
Trung Quốc
mọc trên
Vines
Cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt
pH đất
5.8-6.8
6-6.5
Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng
Lạnh, Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
- Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
- Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
- Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
- Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
- Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Không
Vâng
bia
Vâng
Không
Spirits
Vâng
Không
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
Trung Quốc
Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil, Mexico, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Costa Rica
Vương quốc Anh
Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Trung Quốc
Tên khoa học
Tên thực vật
Cucurbita pepo
Citrus japonica
Từ đồng nghĩa
Winter Squash
margarita Fortunella
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Dillenhidae
phân lớp hoa hồng
Gọi món
bộ bầu bí
bồ hòn
gia đình
Cucurbitaceae
Rutaceae
giống
Cucurbita
Citrus
Loài
Pepo
C. japonica
generic Nhóm
Không có sẵn
Trái cây họ cam quýt
