Acorn bí

Cây mâm xôi

Acorn bí và Cây mâm xôi

Acorn bí

Cây mâm xôi

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

1.5 Tác dụng phụ

Bệnh tiêu chảy, nôn

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

10,40 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,50 gKhông có sẵn

0 10.4

2.2.2 Đường

0,00 gKhông có sẵn

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,80 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,080,28

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

245,10 mcgKhông có sẵn

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mgKhông có sẵn

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mgKhông có sẵn

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

11,00 mcgKhông có sẵn

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

6,50 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵnKhông có sẵn

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵnKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵnKhông có sẵn

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵnKhông có sẵn

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵnKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,10 g0,80 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

263,00 mgKhông có sẵn

42 840

2.6.2 Bàn là

0,60 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

3,00 mgKhông có sẵn

0 1556

2.6.4 canxi

26,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

26,00 mgKhông có sẵn

0 92

2.6.6 kẽm

0,10 mgKhông có sẵn

0 2.7

2.6.7 Photpho

27,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,10 mgKhông có sẵn

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,10 mgKhông có sẵn

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcgKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

22,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

13,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

89,70 g87,00 g

0 95.23

2.10 Tro

0,80 g1,20 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

40,00 kcal51,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

39,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

56,00 kcalKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

40,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

47,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

200,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

200,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

4.2 Mùa

Mùa đông

4.3 giống

Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng

Không có sẵn

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh

trái cam, Hồng, Màu vàng

4.6 bên trong màu

Màu vàng

trái cam

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

có sợi

rôm rả

4.9 Nếm thử

hơi ngọt

Sweet-chua

4.10 Gốc

Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định

Arctic Tundra

4.11 mọc trên

Vines

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Thoát nước tốt

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.8-6.83.5-5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nắng

Lạnh, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.

Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất