Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


bưởi vs Trái xoài Dinh dưỡng


Trái xoài vs bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,62 g   
99+
15,00 g   
27

Chất xơ
1,00 g   
36
1,60 g   
30

Đường
Không có sẵn   
13,70 g   
9

Chất đạm
0,76 g   
38
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
54,00 mcg   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,20 mg   
32

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
11

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
43,00 mcg   
4

Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg   
12
36,40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
4,20 mcg   
17

lycopene
Không có sẵn   
3,00 mcg   
8

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
23,00 mcg   
28

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
0,04 g   
99+
0,38 g   
23

khoáng sản
  
  

kali
216,00 mg   
34
168,00 mg   
99+

Bàn là
0,11 mg   
99+
0,16 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
4,00 mg   
99+
11,00 mg   
32

magnesium
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

kẽm
0,08 mg   
25
0,09 mg   
24

Photpho
17,00 mg   
28
14,00 mg   
32

mangan
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
39

Đồng
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
18

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
51,00 mg   
14

6s Omega
Không có sẵn   
19,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,10 g   
14
83,46 g   
99+

Tro
0,50 g   
26
0,36 g   
35

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp