bưởi

Feijoa

bưởi và Feijoa

bưởi

Feijoa

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn chặn tiết niệu nhiễm khuẩn đường

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, Giảm căng thẳng thần kinh, Điều trị bệnh Alzheimer, Điều trị bệnh phổi

lợi ích chung

trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Điều trị cảm lạnh thông thường

trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Cải thiện lưu thông máu, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, đau bụng, Bệnh tiêu chảy, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, nuốt khó khăn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng, chóng mặt, Đau bụng

Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

9,62 g12,92 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

1,00 g6,40 g

0 10.4

👆🏻

Đường

8,40 g8,20 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

0,76 g0,98 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,080,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

138,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,22 mg0,30 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,20 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,04 mg0,07 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

9,00 mcg23,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

61,00 mg32,90 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,16 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,60 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg5,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-27,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

14,20 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,04 g0,60 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

216,00 mg172,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,11 mg0,14 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

4,00 mg17,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

6,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,08 mg0,06 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

17,00 mg19,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,02 mg0,08 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,05 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

12,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

30,00 mg214,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

24,00 mg20,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

89,10 g83,28 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,50 g0,38 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

38,00 kcal61,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

38,00 kcal55,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

38,00 kcal47,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

350,00 kcal747,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

38,00 kcal55,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

43,00 kcal25,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal220,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

290,00 kcal300,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

Citrus, Nhiệt đới

cây ăn quả

Mùa

Tất cả các mùa

mùa thu, Mùa đông

giống

Chandler, Cocktail, Cuba Shaddock, Hirado Buntan, mật ong, Jaffa đỏ, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Xiêm ngọt Sweetie

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, độc đáo, Apollo, Den của Choice, Kakapo, Mammoth, Opal sao, Triumph và Wiki Tu

không hạt giống

Không

Màu

màu xanh lá, Hồng, đỏ, Màu vàng

màu xanh lá

bên trong màu

kem vàng

trắng

hình dáng

Tròn

hình trái xoan

Kết cấu

Ngon

Nếm thử

rôm rả, Ngọt

Ngọt

Gốc

Malaysia, Đông Nam Á, nước Thái Lan

Argentina, Brazil, Paraguay, Uruguay

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, cát

Đất sét, mùn nghiêm, cát

pH đất

5.5-6.56-6.5

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Lạnh, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

Hoa của cây bưởi được sử dụng để làm nước hoa.
Bưởi cây gỗ được sử dụng để sản xuất các công cụ xử lý.
Cuộc sống của cây bưởi là khoảng 10 năm.
Chiều cao của bưởi có thể được 15-20 feet.

Feijoa được gọi là "dứa ổi" ở một số nước.
cây Feijoa là một loại cây cảnh mà cũng có thể được sử dụng như hàng rào và chắn gió.
Tất cả các bộ phận của cây Feijoa có thể ăn được (da chủ yếu là loại bỏ).